En quête de sommeil - Les problèmes d'insomnie | Savoir média

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13 min No genre G

Director: Jean-Daniel Doucet

Jean-Daniel Doucet en apprend plus sur les raisons et les mécanismes à l'œuvre dans l'insomnie, un fléau qui touche un tiers de la population. Heureusement, des solutions existent, comme la thérapie cognitivo-comportementale.

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