En quête de sommeil - L'histoire du sommeil | Savoir média

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8 min No genre G

Director: Jean-Daniel Doucet

Avant le 19e siècle, le sommeil était plutôt biphasique : on se levait au milieu de la nuit! L'éclairage artificiel dans les habitations a changé la donne en rallongeant les journées.

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