En quête de sommeil - Sommeil réparateur | Savoir média

image
28 min No genre G

Director: Jean-Daniel Doucet

Le sommeil intervient dans le fonctionnement de l’ensemble de notre métabolisme et l’activité physique régulière en décuple ses bienfaits. Son effet récupérateur permet à notre corps de se reposer, à notre système immunitaire de se renforcer et à notre cerveau de se détoxifier. Jean-Daniel Doucet part à la rencontre de spécialistes qui nous expliquent pourquoi. Avec le Dr Dang-Vu, il discute de l’apnée du sommeil, un trouble du sommeil qui n’est pas de tout repos.

Play

Related

Faire face à l'avenir IA, chaos et dérive autoritaire Les algorithmes comme armes de guerre Manipulation 101 Les données, nouvel or noir Les homicides Santé mentale Précarité et dépendances Protection de la jeunesse Urgence médicale à bord Aider à aider Stimuler la fierté et l'espoir Donner un avenir aux jeunes Établir des relations de nation à nation Se réapproprier le territoire Mettre cap sur le nord « Boire un p'tit coup... » Contrer la « propagande communiste » Entre tradition et modernité Donner au Québec les moyens d'agir