En quête de sommeil - Sommeil réparateur | Savoir média

image
28 min No genre G

Director: Jean-Daniel Doucet

Le sommeil intervient dans le fonctionnement de l’ensemble de notre métabolisme et l’activité physique régulière en décuple ses bienfaits. Son effet récupérateur permet à notre corps de se reposer, à notre système immunitaire de se renforcer et à notre cerveau de se détoxifier. Jean-Daniel Doucet part à la rencontre de spécialistes qui nous expliquent pourquoi. Avec le Dr Dang-Vu, il discute de l’apnée du sommeil, un trouble du sommeil qui n’est pas de tout repos.

Play
La cérémonie des robes Gagnant-gagnant La chirurgie de la débrouille Tabous et fausses croyances L'opération Un lambeau de gracilis La mission La Bohème de Puccini Comment on termine une guerre? Et après la guerre? Grandir Guérir L'implication du Canada et du Québec Le rôle des femmes S'enraciner La création des camps L'arrivée au pouvoir d'Adolf Hitler Des communautés autochtones Enfants et écrans, les recommandations La technoférence parentale