Questions en rafale : les yeux

Pourquoi dit-on que manger des carottes, c'est bon pour les yeux?

- Les carottes, ça contient du bêta-carotène, un produit qui va être transformé en vitamine A, qui est essentielle pour la santé des yeux. Ceci dit, en Amérique du Nord, la plupart des gens mangent suffisamment de vitamine A dans la vie de tous les jours, donc, de manger des carottes ne rendra pas leur vision meilleure qu'elle ne l'était auparavant. Par contre, on sait que la déficience en vitamine A à travers le monde cause beaucoup de perte de vision. Donc, ce n'est pas faux de croire que la vitamine A est essentielle pour notre santé oculaire. Pourquoi on dit encore aux enfants que c'est bon pour leurs yeux de manger des carottes? Probablement que c'est un bon argument pour les convaincre de manger des légumes, plus qu'autre chose.

Est-ce qu'il y a des risques à porter des lentilles cornéennes?

- Alors, les lentilles cornéennes pour les gens comme moi, qui portent des lunettes, c'est vraiment fabuleux pour le sport. Par contre, il y a des risques auxquels on ne pense pas. Entre autres, c'est important d'avoir les mains propres avant de mettre ses verres de contact, de bien se les laver. Une chose qu'on voit fréquemment, c'est que les gens mettent leurs lentilles cornéennes dans un verre d'eau de robinet quand ils n'ont pas leur solution pour les lentilles cornéennes avec eux; en voyage, par exemple. Ça peut être dangereux; il y a certains parasites qu'on peut retrouver dans l'eau qui ne sont pas dangereux pour notre santé, mais qui peuvent être très graves pour notre œil. Donc, vraiment à proscrire. Utilisez les solutions appropriées et faites pour les lentilles.

- Tous les jours, bien nettoyer.

- Absolument.

Est-ce que lire dans le noir, c'est mauvais pour les yeux?

- Je pense qu'on a tous entendu ça de nos parents, quand on lisait, quand on était jeunes, que ça va nous arracher les yeux, et en fait, c'est pas dangereux du tout de lire dans le noir; il n'y a aucun danger. Par contre, c'est vrai que ça augmente la fatigue oculaire. Quand on fait ça, les yeux vont peut-être être plus secs ou on va avoir mal à la tête, mais ça n'a aucune conséquence à long terme sur les yeux.