Hélène reste en forme - Hélène reste en forme | Savoir média

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Hélène est de retour et se pose plein de questions, cette fois-ci sur la forme physique! De manière générale, qu’est-ce que ça veut dire « être en forme »? Quelles sont les différentes composantes de la forme physique? Grâce à des entrevues avec des spécialistes du sujet et des athlètes de tous horizons, la série Hélène reste en forme explore la notion d’être en forme et comment le rester.

Trailer
80e anniversaire de la Seconde Guerre mondiale Petits curieux, grands écrans Devenir Keb Bâtir ensemble Naissances du futur Balado - Hélène reste en forme À la poursuite de la santé Mairies : nouvelle génération, saison 2 Décarboner autrement Les lieux de pouvoir au Québec Fleuve en eaux troubles Catastrophes naturelles et météo extrême PréOpéra Express, saison 2 Facteurs de risque – En 1 minute Étoile du Nord Shoah, je me souviens Les prix Acfas 2024 Les Grands Sages, saison 2 Les élections américaines avec Valérie Beaudoin L'art de mentir et de s'en sortir (ou pas)

Episodes

Le poids L'alimentation L'aptitude cardiorespiratoire La génétique La flexibilité La force musculaire Les risques de TCA La masse musculaire des femmes Prendre du poids en gagnant en muscles Les mythes liés au sport Moins malades grâce au sport, vraiment? Prévoir son esthétique corporelle?