Hélène reste en forme | Savoir média

image
Santé et mieux être Sports et loisirs

Hélène est de retour et se pose plein de questions, cette fois-ci sur la forme physique! De manière générale, qu’est-ce que ça veut dire « être en forme »? Quelles sont les différentes composantes de la forme physique? Grâce à des entrevues avec des spécialistes du sujet et des athlètes de tous horizons, la série Hélène reste en forme explore la notion d’être en forme et comment le rester.

Trailer
Petits curieux, grands écrans Naissances du futur Balado - Hélène reste en forme À la poursuite de la santé Substances Mal invisible Sport de haut niveau Dans le creux de l'oreille La vie continue Les minutes du sexe Santé mentale - Au fil des connaissances Passionné.e de recherche Vivre en funambule La clinique des mots Les prix Acfas Féministes à table Les avant-gardistes En quête de sommeil Comprendre pour apprendre Diagnostics de pointe

Episodes

Le poids L'alimentation L'aptitude cardiorespiratoire La génétique La flexibilité La force musculaire Les risques de TCA La masse musculaire des femmes Prendre du poids en gagnant en muscles Les mythes liés au sport Moins malades grâce au sport, vraiment? Prévoir son esthétique corporelle?