Changer nous plonge dans sept sphères de nos vies en pleine mutation. Que l’on parle de l’autonomie alimentaire, des villes et des régions, de la situation des enfants, celle des aîné.e.s, que l’on s’attarde au marché du travail, à la santé mentale ou la place du virtuel dans nos vies, chacun des épisodes revisite le Québec d’avant la pandémie, comment la crise de la COVID-19 nous a frappé.e.s, et ce que nous avons retenu de cette grande expérience collective.