Comprendre pour apprendre - Accroître la capacité d'attention | Savoir média

Director: Karen Debas

Pour accroître la capacité d'attention, on sait que l'activité physique, surtout aérobique, va aider à mieux se concentrer. On a donc une meilleure attention si on effectue une tâche tout de suite après avoir fait de l'exercice et, de manière générale, si on en fait régulièrement.