Comprendre pour apprendre - Garder le focus | Savoir média

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26 min Santé et mieux être Sciences sociales et humaines G

Director: Karen Debas

Stéphane, un étudiant en médecine de 51 ans, est un pro de la concentration, alors que c’est tout un défi pour Angie, étudiante en génie de la construction, et les deux sœurs, Audrey et Élie. Comment garder le focus lors de tâches mentales exigeantes? Trois neuropsychologues partagent les meilleurs trucs pour y arriver, comme éliminer les distracteurs visuels et sonores, faire des micropauses et du sport.

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Se sentir compétent, un préalable à la motivation Les bons outils L'organisation, ça commence tôt! Éliminer les distractions Stratégies pour améliorer sa mémoire Lire pour apprendre Comment ça marche, l'attention? Pour notre santé mentale Cancer de la prostate Cancer du pancréas Cancer du cerveau Harcèlement psychologique au travail/Indemnisation d'un voyage Cyberviolence/Reconnaissance de dette Proches aidants/Tourisme médical Grossesse pour autrui Rénoviction/Agression par des mineurs Pour le travail La Traviata Cancer du sang Déchéance parentale/Atteinte à la réputation