C'est une question de santé - Les pieds et les ongles - Le saviez-vous? | Savoir média

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Director: Eve Beaudin

Director: Dr René Wittmer

Courir est excellent pour le cœur et le squelette. L’exercice renforce les muscles, améliore la souplesse des articulations et augmente la densité osseuse. Il ne vous place cependant pas à l’abri des blessures.

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